May 07, 2011

健康第一

GWも 終盤を迎え、黄砂が 飛び交う中

淡路島 内をウロウロと、

気が付けば 連休が終わりを迎えています13__bm90aXRsZTExNg==



瓦の製造工程において

まだまだ 人の手を加える部分が多くあります。

それもまた、だいたいが 右利き用に 考案採用されていて・・・

自分としては、身体のバランスが 崩れやすく

結果、怪我や慢性的なコリ・炎症に 繋がってくると思われます。


さらに、身体が悲鳴を上げても・・・

治療にあたれない・専念できない、

他の事で 痛みを 誤魔化す・・・


しかし、

身体の悲鳴は 上がり続けます・・・



実は、

簡単な運動や体操で 現状を改良出来るのです5__Z2V0

ただ、

その人の症状を診て、適応した運動・体操だけで

予防から改善へ9__Z2V0


偶然、

サッカーで培ってきたトレーニング方法が

その人に 適応しただけなのかも 知れませんが、

ただ じ~っと 我慢してても、安静にしていても

すぐには 治ってくれません。



日々、健康第一で

常に良いパフォーマンスを行える身体をキープし

淡路瓦の製造に 務めましょう6__GyRCJSIlSyVhGyhCMDYzMA==


kawara80_100 at 01:31│ 健康 |