少年サッカーの練習で、よく“遊び”を取り入れます。

“遊び”と言っても、ただ遊ぶのではなく
もちろん 遊びが練習につながります!!

また、子供・大人関係なく 遊びに集中している時の
集中力や得る経験値は のちに大きな力になると思います。


かの１００ｍ走で 世界記録を出したウサイン・ボルト選手も

世界記録を出した時は、まだ余力がありそうな感じでしたよね

あるテレビ番組で その走りが

ボルト選手にとって遊び感覚だった

のではないかと言ってました・・・


時に遊び感覚が 最高のパフォーマンスを発揮すると

その時の感覚を 次に生かせれば、

飛躍的なレベルアップに なります

遊び感覚は、身体が良い状態にリラックスします



ただし、遊びすぎには注意しましょう

場をわきまえる・・・　
ON,OFFの切り替えを 怠らずにしましょう