May 07, 2011
健康第一
GWも 終盤を迎え、黄砂が 飛び交う中
淡路島 内をウロウロと、
気が付けば 連休が終わりを迎えています
瓦の製造工程において
まだまだ 人の手を加える部分が多くあります。
それもまた、だいたいが 右利き用に 考案採用されていて・・・
自分としては、身体のバランスが 崩れやすく
結果、怪我や慢性的なコリ・炎症に 繋がってくると思われます。
さらに、身体が悲鳴を上げても・・・
治療にあたれない・専念できない、
他の事で 痛みを 誤魔化す・・・
しかし、
身体の悲鳴は 上がり続けます・・・
実は、
簡単な運動や体操で 現状を改良出来るのです
ただ、
その人の症状を診て、適応した運動・体操だけで
予防から改善へ
偶然、
サッカーで培ってきたトレーニング方法が
その人に 適応しただけなのかも 知れませんが、
ただ じ~っと 我慢してても、安静にしていても
すぐには 治ってくれません。
日々、健康第一で
常に良いパフォーマンスを行える身体をキープし
淡路瓦の製造に 務めましょう
淡路島 内をウロウロと、
気が付けば 連休が終わりを迎えています
瓦の製造工程において
まだまだ 人の手を加える部分が多くあります。
それもまた、だいたいが 右利き用に 考案採用されていて・・・
自分としては、身体のバランスが 崩れやすく
結果、怪我や慢性的なコリ・炎症に 繋がってくると思われます。
さらに、身体が悲鳴を上げても・・・
治療にあたれない・専念できない、
他の事で 痛みを 誤魔化す・・・
しかし、
身体の悲鳴は 上がり続けます・・・
実は、
簡単な運動や体操で 現状を改良出来るのです
ただ、
その人の症状を診て、適応した運動・体操だけで
予防から改善へ
偶然、
サッカーで培ってきたトレーニング方法が
その人に 適応しただけなのかも 知れませんが、
ただ じ~っと 我慢してても、安静にしていても
すぐには 治ってくれません。
日々、健康第一で
常に良いパフォーマンスを行える身体をキープし
淡路瓦の製造に 務めましょう